四十六発目。その場での変化。

たった数秒で治る！

たった数分で痺れ解消！！

私は

そんな無責任な事、絶対言えない（笑）

如何に

コツコツ

泥臭く

計画的に

施術、治療していけるかどうかが

分かれ道。

殆どの痛みが　筋肉の緊張

骨は関係ない場合が、多い（笑）

筋肉〜靱帯の過度な緊張が

結果、骨の居場所を追いやる。▶︎変形ってやつ

話はズレたが、

痛みや違和感とは

「筋肉の使い過ぎ」

「負担のかけ過ぎや疲労の蓄積」

「親からの遺伝」

「過去の壮絶な経験」etc.

それを運動やセルフケアだけでどうこうって

やっぱり無理ゲーです。

あくまで

食事、運動、睡眠がベースですが^ - ^

まずは

自分の身体を一番に。

大切にしましょう。

永く楽しむ為にも。

今週もお疲れ様でした。