六十八発目。平日限定夕方〜夜間のサロン開業！
完全個室！
未病予防促進の為の
もみほぐし専門店を行います^_^
心地よい施術もスパルタ施術も
お好みに合わせて♪♪
もみほぐし整体〜Warp〜
(リフレッシュ専門店)
高崎市棟高町2190-2
(ヨガスタジオルーム内)
コンセプトは
「ストレスフリーな施術」
◎日ごろ疲れ切った筋肉のケアを、歯磨きのように生活の一部に♪ を合言葉に♪
〜頑張る身体のメンテナンス〜
★重くつらい疲労した身体
→→スッキリした自分史上最高に元気な身体へ「ワープ」していただきたい！
という想いから「Warp」と名付けました。
オススメメニュー
⇒「筋肉もみほぐし整体」･･･
気になる箇所は勿論、お悩みに関連する筋肉へ的確にアプローチ。自己回復力を促進します。
※当店では次回ご予約の強制やセールスは一切ございません。
※治療を目的とした行為は行なっておりません。
※圧の強さもお好みに調節しますので、初めての方もお気軽にお越しください。
〜筋肉もみほぐし整体〜
(当店オススメ◎お悩み不調のある方向け)
30min. 4500
45min. 5500
60min. 8500
〜ボディケアリフレッシュ〜
(スッキリしたい方◎短時間からOK)
15min. 1980
30min. 3300
45min. 4680
60min.5980
〜ボディケアリラックス〜
(眠れるリラクゼーション◎自律神経を整えます)
30min.3300
60min.5000
是非よろしくお願いします^_^！！
六十五発目。寝起きの首こり。
寝起きから首や肩が重い方！
いませんか？？^ ^
本来寝起きはスッキリしていたいものです。
枕が高過ぎる事で
寝ている間に筋肉が固まってしまい
最悪寝違えてしまいます！！！！
お好みの枕が見つからない方は
大判のバスタオルを折りたたみ
お好みの高さに調節しましょうヽ(´ー｀)ノ
あ、枕の位置が高過ぎると
ストレートネックになります、、、
高い枕でないと眠れない方は
要注意(*⁰▿⁰*)
朝ごはんを食べる前に
ワンポイントストレッチ！
①正面を向いたまま
耳を肩に近づけるように倒す。
②反対の手で頭をそのままの向きに引っ張る！
③首から肩にかけて、横の筋が伸びていればOK！
痛み気持ちいくらいで伸ばして下さい！
実はそこ、腰痛の原因にもなりますからね。
ご相談お待ちしております！
おやすみなさい^ ^！！
六十四発目。心と身体の関係。
猫背姿勢、不良姿勢
↓
↓
肺と内臓が圧迫
↓
↓
やがて筋肉が固まり
↓血行不良酸素不足
↓
↓
↓
基本的に体調不良。(頭痛やめまいなど)
身体の不調は心に影響。
心の不調は身体に影響。
強張った筋肉を柔らかくしましょう^ ^
ブログを見た❗️の問い合わせで
猫背整体or肩こり整体 初回500円！
(場所は高崎市棟高プライベートスタジオとなります)
御連絡お待ちしております(^ ^)
六十三発目。限定ラーメン。
食べました
お腹が痛い…笑
健康第一♪♪(説得力ない)
六十二発目。謹賀新年。
昨年は、大変お世話になりました。
2021年はあっという間に過ぎました、、
皆さま本年も、宜しくお願いします！！
健康第一^_^！！
