生きているだけで、筋肉は働いてくれます。 自然と疲れは溜まる。 感じるか感じないかは、別として。 人間は、弱っていく生き物。 重力に抗って、常に頑張って生きている。 なぜ抗えるか？そう、筋肉があるからです^ ^ その使っている筋肉はいまどうですか？…